ムラサキツユクサの仲間２つ❤

葉も茎も紫色の鮮やかな「紫御殿」正式名はトラデスカンティア・パリダなんて、とっても覚えられない名前なので、もうムラサキゴテンで慶は覚えているんだ～。

双子のお花もありましたよ。

写真は１０月１日撮影です。

そして、昨日仕事に行く途中に見かけて目をつけていた、同じツユクサ科ムラサキツユクサ属（トラデスデスカンディア属）のトラデスカンティア・シラモンタナが花を咲かせた。

こちらは緑色の葉や茎に全体に白い綿がかかったような、ちょっと雰囲気のあるところにピンクの花が咲いて、こちらも、葉も花も観賞する多肉植物。

ところで皆さんは、がん検診はやってますか？

特に婦人科の方の検診は、絶対やった方がいいですよ。

静岡市では２年に一度の子宮がんと乳がんの検診が１０００円と２０００円の負担でできます。各自治体によって補助が違いますが、女性の死亡率が高くなるのは５０代前半。ここを過ぎると死亡率は低くなりますが、この時期一番気をつけなくてはいけないのは乳がんと子宮がんです。

慶も、少し気になることもあったので、９月末に子宮がん検診を受けました。

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夏の終わりに 名残と新しい季節 Ⅲ

ふんわりした毛糸のような鶏頭の花。

この日は蝶もいなくて、ちょっとさみしそう。

花の下の方は小さな実ができていて、頭の方は毛糸、下の方は鶏頭ならぬ鶏首って感じ。

ビロードのような鶏頭もいいけれど、ふわふわの毛糸玉のような鶏頭もまた、いい感じ。

鶏頭の仲間でも種類が違うのか、細くすっとした鶏頭の方は小さな花の集まりってわかる、結構パッチリした花が咲いていた。

これなら蝶も夢中になって吸うわけだね～。この日はこのあとすぐに雨が降ってきたから、それを予測して蝶がいなかったのかな？この花の蜜を吸うセセリ蝶は→こちら

母親の入院騒ぎの続きはこのあと→

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夏の終わりに 名残と新しい季節Ⅱ

今日は久しぶりに最高気温が２５度を切るという肌寒い一日。昼前より雨も降り出したが、これは朝仕事に行く途中に咲いていた花たち。

名残の朝顔。

植えこみな中でひっそりと隠れるように咲いていた一輪。近くにはサフランモドキだろうか？こちらも一輪。

まだ残暑もあるだろうけれど、暑さ寒さも彼岸までのお彼岸ももうすぐ。虫の音も競い合うように聞こえてくるようになった。

さて、母親の肩の脱臼の話の続きです。

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夏の終わりに 名残と新しい季節

もうすっかり秋の気配だけれど、夏の名残もところどころに。

道端にニラの花が一輪。

たった一輪で咲いているのに、他では見ない大きなリンク。

小さな花の塊が王冠のようにきらきらして見える。

こんな小さな花の中に花のつぼみから実になるまで見えているのがすごいねえ。

たくさんの花をつけるものは、少しずつ日をずらして咲き、実になる確率をあげているのたそうだけど、まだまだつぼみもあるし、花房が大きく膨らんでいるものもあって、これなら、確実に子孫が残せそうね。

実は、喜寿のお祝いをしたばかりの母親の具合が悪くなり、ちょっと大変だった。

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小さな花たち

週末どうも鼻水が止まらず、風邪かなと思っていたら、今朝咳がひどくなった。昨日から市販の風邪薬を飲んでいたので、今朝食事前に薬を飲んでみる。薬が効いてきたら治まってきた。

丁度今日は仕事もOFFだったので、午前中にかかりつけの医院に行って、薬をもらってきた。天気もよく、暑いぐらいの陽気。病院へ行きすがらとった写真。

姫踊子草。空き地の塀の向こうに咲いていたので、うまくよれなかった。写真では見たことがあるけれど、実際に見るのは初めて。色が派手ではないので、ちょっと見難いかな。後ろに写ってしまったのは、慶のバック。他のは花が良く映ってないので、ごめんなさいね。

アッ,ついでにバックのファスナーに紐のようなものがつけてあるのがわかる？指がうまく動かないと、ファスナーがつかめないのね。だから、こんなものをつけて手に巻きつけるようにして引っ張ってるのよ。つまめないっていろいろ不便なのね～。

    医院の前の植え込みで見つけた野草３種左２つがアメリカフウロ（亜米利加風露）。青い小さな花がきゅうり草（アップの写真は以前に載せてあります）一番右は花が何処って思うような小さな花。スズメノエンドウ。カラスノエンドウも小さいけれど、もっともっと小さい。

近くの空き家の前で咲いていたチューリップ。こんな種類のなのかしら。花が3角で花びらも先が尖っている。

ちょっと気の早いツツジ。

狂い咲きのハイビスカス。もう花も痛んできている。

何分か歩いただけで、今日は沢山見つけた。

帰ってお昼に薬を飲み、午後はしっかり寝てしまった。夕方目が覚めたら楽になった。紅茶に甘夏と蜂蜜、ワインを入れ、飲んで見る。これもいけます(^_^)v

皆さんのところには後日遊びにいきま～す。今日はお休みなさ～い。

フードプロセッサー大活躍ですよ(^_^)v

もうねえ、これフル活用ですよ(^_^)vフードプロセッサー❣

なにより、苦労していた玉ねぎのみじん切り。そして、挽肉作り。そして、残り物を他のメニューに大変身～❣

ある日は、麻婆豆腐❣

玉ねぎとハンパな肉も挽いて、先に炒めておいて、なんと、前日の煮物を具に変身。残っていた煮物をブイ～ンBBBｂｂｂｂン。あとは写真で見てね

ここでは写っていないけど、はじめサトイモは避けたほうがいいかななんて思っていたんだけど、サトイモも煮汁も入れた。前々日にサトイモに味噌垂れを掛けて食べたんだけど味噌垂れがちょっと、辛くなっちゃったんで、それもいて、すこし、豆板醤を足しただけで、味つけはなしで、しかもとろみはサトイモでついていたので、すごく楽に出来た。

カレーも玉ねぎはみじん切りで、肉も玉ねぎビ～ンの後、挽いてしまい作るようにしたら、下ごしらえがとても楽になった。本当に気づかないけど、皮を剥いたり、刻んだりってすごく手の細かい動きと、指先の力加減が必要なものなんだね。慶は今、皮もすごく無駄になってしまうけど、切り落とすようにして剥いたりして、何とかできるけど、刻むのはもう、これにお任せ❣ついでに、嫌いなものを知らない間に食べせちゃう技術（？）もついでに取得❣(^_^)vおばさんは転んでもただじゃあ起きないわよ～❤

今日は桜を見つけたよ(^_^)v

今日は静岡はちょっと、寒い。10時ごろから雨が降り出し、なんだか、外も暗い。昼からの仕事が、思いがけず早めに終わり、雨も上がってきたので、車を駐車場に止め、そのまま散歩。

すると、桜の花発見。これはもう葉桜になっている。小さな樹で他の樹に埋もれていたけれど、チラッと、花が見え梅かしらと見たら、桜。しかも、もう葉も出ているね。

そして、2,3日前に通ったとき、何の樹だろう。桜(・・?と思っていた樹が一杯の花を咲かせていてびっくり。花が咲く前は、何だかあまり綺麗な花が咲きそうもないような、棒のような樹だったんだよ。それがこんなに綺麗な花をつけた。

これを撮った時は気分もよく、また夕方買い物がてら歩こうと思っていたんだけど、先に写真を撮ってよかった。寒くなったせいか、関節炎が痛み出した。家に帰ってコタツにあたる。今日はもう、お鍋にしよう。

寒いと花粉は飛ばずそちらは良いけど、雨で寒いと関節炎には悪いね。花も今日は寒かっただろうね。こんなに沢山咲いたのにね。木蓮も膨らんだ蕾がちょっと、傷んできている。オオイヌノフグリも、しっかり花を閉じていた。慶ももぐりもぐり。寒い時はしっかり花を閉じなきゃね(^_^)v

白い沈丁花が咲いた(^_^)v

昨日ぐらいから、花粉症がすごいことになってる。毎年の事ながら、うっとしいねえ。それでも、いつもは、花が咲くと花粉症を連想して、嫌だったんだけど、今年はめげずにやってるぞ❣

だって、写真を撮る楽しみが出来たんだもん。

昨日撮った写真だけど、白い沈丁花が咲き始めた。

料理も写真に撮ったけど、何せ目が、しょぼしょぼ、なので、長く画面を見てられないので、今日は沈丁花だけ。

え～、そのほうがいいって？

まあ、後日落ち着いてからね。

あっそうだ、無人販売でいちごを売り始めた。市販の半額ぐらいだよ。2パックで、500円。もうちょっと立つと、うんと安くなる。無人でイチゴを売り始めたら、慶の中では春だな。

使ってみました。フードプロセッサー。感激❣です❤

フードプロセッサー、使ってみましたよ～。感激です。思った以上の使い心地です。もう、感涙にむせってますよ～❤

包丁で切ったり、刻んだりが出来なくなってから、苦労していたのが、玉ねぎのみじん切り。

昨日かな、新聞で目にしみない玉ねぎの切り方ってのを見た。皮ごと1分チン。ほ～なるほど。目にもしみないけど、切るにもいいかも。刻むのもだけど、大きいものを2つに切るとか、大根などをボンと切るってのが、出来ないわけよ～。

早速皮ごとチンしてみましたよ～。これぐらいじゃ、ちょっと温かくなる位だね。上下を落として、もう30秒チン。そして、4つ割り⇒さらに３つに切って、ここで、フードプロッセッサーのお出ましです。

あっ、言い忘れた❣今日のメニューは和風ハンバーグ。しかも、あわよくば昨日の肉じゃがの残りも種に入れちまおうともくろんでいるのだ。なにせ、ニンジンが嫌いな奴らはニンジンだけ避けるし、崩れた肉じゃがなど食べるものはおらず、慶が1人で食べる羽目になるのだ。そうはイカの何とかじゃ❣

まず、玉ねぎ4分の1個入れてみた。ひ、ひゃ～❣あっという間だよ。

調子に乗って、ちょっと細かくしすぎたかな。これを取り出して、炒めておこう。そのまま、肉じゃがをビ～ン。おおう～。すごい。ペーストになったよ。これを取り出して、縁にいっぱい残っているのでそのまま、食パンを一枚入れてビ～ン。食パンにペーストを吸わせた。

あとは、普通にひき肉とこねて、ハンバーグの種を作る。卵も入れたけど、入れなくても、よかったかな。かなり、柔らかくて、いつもよりパン粉を入れないとまとまらなかった。今日は和風に味付けなので、しょうがと醤油で、下味。それに、元肉じゃがはちょっとしょっぱくなってしまったので、結構味は付いているかな。

形にして、小麦粉をまぶし、油をせずに、焼いていく。しっかり焼き目をつけて、ひっくり返す。先ほどのフードプロセッサーに、酒と、カップ２水を入れ、ビーン。お掃除と、味付けだね。それをその間に玉ねぎを炒めたフライパンにいれ、シメジもいれて、スープ作り。

半量のスープを注いで、しばらく煮て中まで火が通ったら、砂糖⇒醤油⇒味醂を加えて、残りのスープを入れて、仕上げにゴマを振った。

味(?_?)ばっちりです。肉じゃがが特にニンジンが入っているなんてダ～レも気づかなかったもんね(^_^)vいつもより柔らかくて、慶はもう少し歯ごたえが欲しいけど、全員完食❣特にばあばはいつも必ず半分残す。夫もあまりハンバーグは好きではないので、どうかすると残すけど（ましてやニンジンが入っているなんてね）食べちゃったね。ニンジンの事はひ・み・つ

最後に、洗剤と水を入れてブーン。泡立って、かなり綺麗になった。

刃物が心配だったけど、うん。大丈夫だった。

大成功❣

これから色んなものに使えそう。(^_^)v楽しみ～❤

久しぶりにショッピングに行ってきました(^^♪

２ヶ月ぶりに車で、隣町まで自家用車でお買い物に行きました。

足のしびれがあってから、しばらく、長距離の車の運転はしていなかったのですが、娘の運転で一時間強掛かる、ショッピングセンターまで出かけました。

娘はペーパードライバーなので、運転し始めはちょっと怖かったけど、やはり若い人は、すぐ、感覚は戻り、上手に運転してくれました。

お昼も久しぶりの外食で、パスタの専門店で食べました。海鮮のスープパスタとカフェオレを頼みましたが、パスタは見た目さっぱりしていますが、スパイスがきりっと効いて、美味しかったです。

ちょっとビックリしたのは、６０～７０歳ぐらいの男性のグループが、そこのお店はそこで作っているケーキが食べられるのですが（結構なボリュームの）お昼に全員ケーキセットを美味しそうに食べていた事。あのぐらいの男の人って、甘いものを人前で食べるってしないじゃないですか。６人でニコニコしながら食べていましたよ。

慶は今日は色々グッズを買いました。パソコンをするときに手にあてがう枕のようなもの。いすに敷く、パット。

それから、じゃじゃ～ん。ついに買ってしまった。フードプロセッサー❣みぃさんからみじん切りにいいよと聞いて、そうだ❣気づいたのよ。そうだよね、便利なものがあるじゃんと、見てきました。散々迷ったあげく、チョッパーとフードプロセッサー、両方買ってしまった❣

今日はまだ、出番はなかったけど、今度から使ってみるぞ～❤

今日は魚と、肉じゃがにした。あと、スープ。

ちょうど、牛肉とジャガイモが半端に残っていたし、冷凍庫に鯵の干物があるんで、早速使ってみたいけど、我慢我慢。

ありふれたもので、恐縮ですが、手抜き＝手の力抜きの肉じゃがをば❣ちゃんと、ばあ～っと作れる人には、ちょっとねって出来上がりだけど、手が使えなくてもって作り方なので、ご勘弁を。<(_ _)>

いつもは煮物に使う材料の野菜は丸ごと茹でちゃうんだけど、今日はジャガイモもニンジンもレンジでチンしてみた。前にサツマイモのチンのように、ジャガイモを洗って、そのまま（濡れたまま）皮ごと、新聞紙にくるんで、ニンジンも丸ごと、しっかりぬらして、ジャガイモ５個、ニンジン半分、レンジの弱（３００W)で１０分ちん。そのまま５分ほど新聞紙にくるんだまま、ほおって置いてから、皮を剥き大きさに切った。ニンジンをチンしたのは初めてだったので、不安だったけど、皮が、するって剥けて中もふっくらしてうまくいった。

牛肉は普通、鍋を熱くしてから、油を入れて、ジュっと音がするぐらいに、いためるんだけど、今の私では鍋にくっつけて焦がしてしまうのが落ちなので、火をつける前に、油を入れずに牛肉を鍋に並べた。うまく、満遍なく広げた所で、火をつけ、中火で、炒めた。油を入れなくても、大丈夫だった。一度火を止めてから、野菜を入れ、（入れる時にうまく入れられないと、火がついていると危ない）全部入れたから、火をつける。野菜にはまだ完全に柔らかくなっていないので、ここにお湯を入れて、しばらく煮る。灰汁が出てくるので、すくって捨てて、しっかり火が通ってから砂糖⇒醤油・味醂を入れて煮含める。一回火を止めて、味を染み込ませる。食べる前にもう一度火を入れて出来上がり。ちょっと煮崩れて格好悪いけど、味はよかった。どうも写真がはずれっちゃってごめんなさい。今日は豆がなかったので、コーンで代用しちゃった。

今日の成果はニンジンもレンジでチンでうまく行くって事。今度はかぼちゃでやってみようっと。

調子が悪くなったなあと思ったら、雨が降ってきた☂

午前中は天気もまあまあよく、元気があったら、また午後フラフラ歩こうかななんて思っていたが、午前中だけの仕事が終わり、帰る頃から、なんだか、身体が重い。午後は休もうと、パソコン教室の予定を変更してもらい、ちょっと横になる。いつもだと、それで、よくなるのに、帰って腰や手が痛む。ふと気が付いて、洗濯物を取り込みに外に出たら、黒い雲。昨日もなんだか、出るのがつらく、牽引をさぼってしまったので、頑張って、外に出る。横になっていた時にコルセットが当って痛かったので、外してでる。やはり、コルセットがないとしびれがひどい。牽引が終わって外に出ると雨が一度降って、止んだ所だった。そうか、雨の前で具合が悪かったのだ。

そう思ったら、少し、気が楽になった。家にもどって、コルセットをし、買い物に出る。今日は無理せず、下ごしらえしてパン粉焼きがすぐできるようになっている、白身魚。イカのから揚げや、ごぼうのサラダを買い、後は野菜炒めにする。もう刻んである、たけのこ、そして、にんにくの芽、もやし、後は豚肉はあるから、これでよし。

家に帰ったら、歩いて、遅くに買い物に行った私を心配して、娘が待っていた。重いものを持つとよくないよ、といいながら、荷物を運び、今日は作るのも手伝ってくれた。野菜炒めを作りながら、「こりゃ、手にくるわ。よく、今までやってたねえ。重くて、動かせないや」との感想。「私毎日献立考えて作るなんて出来ないや。みんなよくやってるのね。」

きっと、2人で暮らす時の事も考えているのだろう。「どのぐらい生活費があったら、暮らしていける(?_?)」なんて、聞いてくる。「彼1人の収入じゃ、暮らしていけないよね。でも、私、仕事続けて家事もなんて、出来そうもないなあ。パートにしようかな。」「食費ってどのぐらい掛かる(?_?)」

2人で暮らせば、辛いも楽しくなるもんさ。若いんだもの。

私の体のことがなかったら、甘えたまま、やってもらうまま、家事もやろうとしなかったかもね。いやいや、彼の力❤が一番だろうね。

ビタミン　I　愛　❤

頑張れ。娘よ。新しい自分に向かって❢

自分の身体は自分のため、家族のため。❤

思いがけず、身体に色々言う所が出来、やっと軌道に乗りつつあった仕事も続けるかどうか毎日揺れ動いていた。何ヶ所か派遣されている箇所での評価も良く、指名されて派遣されることも多くなり、派遣先で専属に来て欲しいと言ってくれるところも出てきて、半分心が動いている事もあり、自分の身体と、家族と、仕事とのバランスを、どうとっていくか、また、仕事への取り組み方を根本から考えなくてはいけなくなってきている。

私の時代は25歳なら行き遅れ、27歳で独身だと、オールドミスなどど言われたので、（もちろん、結婚して仕事を続けるなんて事は考えられない時代）24歳で結婚、翌年出産と、版を押したような生き方だった。おのずと、子どもも同学年なんて当たり前で、我が家など、3代に渡り、同級生なんてのも、何組かあるのだ。

しかも、結婚は春が多く、うちと同じ日に（大安・祝日）結婚し、生まれた子どもが皆丸一年後に生まれ、誕生日が2，3日しか違わないなんてのが3組もいるのだ。そのうち一軒は10年ほど前に隣に越してきた親子だ。もう一組は夫の同級生で、息子が同級になり、話をしているうち、なんと、結婚式場も同じで、うちのすぐ次に挙げた組だったらしい。ここは、一人目の子どもの誕生日まで一緒だ。

時代は変わり、女性が仕事を持つのも当たり前、結婚の形も様々になってきた。それと共に家族のあり方も多様になってきた。

けれども、やはり、私は家族にあわせて生活している。夫にあわせ、子どもの部活やら、学校の行事がまずあって、その隙間に仕事をするというのが、当たり前にしてきた。

以前はピアノを家で教えていた。これも、家事の合間になので、夕方あまり遅くまでは教えられないから、最後のレッスンは5時半から。子どもが大きくなって6時がやっとだった。夕飯を先に作り、何か用事のあるときは、可能な時は時間を変えてもらって、なんとかやってきたが、指が動かなくなってきて、新しい生徒は取らなくして、だんだんピアノの方は少なくし、派遣の仕事を請けるようになった。

子どもも2人大学の時はやはり、お金は欲しいので、目いっぱい仕事もし家事もやり、一日中働いても、苦ではなかったので、6年ほど、そんな生活をし、これなら、常勤もやれるかな、なんて思った矢先に色々やってきた。

身体も休養すれば何とかなるし、とか、折角思い切り働けるようになったのにとか、社会的に役に立ちたいとか、いろいろ、揺れ動いた。もうめんどくさいから、1人になりたいなんて思ったりもした。

仕事でいろいろおだてられたりした事も大きい。必要とされているのだ。なんて自惚れてもいた。

でも今日、それは違うのだ。と言うことを実感した。昨日もちょっと書いたが、仕事先の人も私の身体を気遣ってくれていると思っていたが、違ったのだ。

あれだけ、今の状態を説明しておいたのに、今日、また、夕方から夜に掛けての仕事をこれから入れさせほしいと言うのだ。だから、「すみません。長期戦だし、もし、必要があれば手術も受けようとおもっているので、お受けできません。」とはっきり断った。「でも、慶ちゃんしかできないのよ。ヘルニアなんてすぐ直るよ。私もこうこうだった。」と延々自分のヘルニアの話を聞かされた。そのあと「それより、腱鞘炎の方が心配なんだけど」ときた。

そして、息子ももうすぐ帰ってくることを知った彼女、「まさか、息子のお弁当も作ってやろうなんて、思ってないでしょうね。」ときた。どういう意味(?_?)私が黙っていると、もう一度、「息子の夕飯やら、洗濯やらやってやるんじゃないでしょうね。」という。

なぜ、そんなことを言うのか意味がわからなかった。

要するに、仕事をもっとやって欲しいと言う事だったのだ。私が出ていない間に（といっても、一件は受けていて、週に3日ほど出ている。）私が出れるようになったら、この仕事をやって欲しいというものがあったのだ。夕方3時から7時。

「無理❢」

どうも、彼女たちの頭には家事と言うものは、くだらないもので、例えば夕飯などは買ってくればいいし、各自で食べればいい。家事に時間を取られて仕事が出来ないなんてばかばかしい。と思っているらしい。

それに、はっきり言って、私の身体が心配ではなく（当たり前か？）私が仕事ができないのが心配なのだ。

今回の事で家族に心配を掛けている。本当に皆心配しているのが、よくわかっている。じいじは椎間板ヘルニアのことの書いてある本を買ってきて、見せてくれた。病院に行く時も心配で、帰ってからも何度も様子を聞いてくれた。夫も腰痛体操のコピーを同僚の人からもらってきてくれた。娘は、夕飯の作るほうは出来ないからと、かたずけをやってくれている。ばあばも、よちよち歩きで、一所懸命食器を運んでくれる。

MRIの結果が出た時、娘には泣かれた。私も覚えがあるが、親が病気（子どもが病気でも同じだが）に、なった時、泣けて仕方がなかった事がある。今まで丈夫だと思っていた親がもしかしたら、治らない病気かもしれないと知った時。じいじも、文字通り頭を抱えて、しゃがみこんでしまった。

思わず、「直る見込みのない病気ではないんだから。」と私が慰めてしまった。自分も不安だが、家族は脊椎の手術がうまく行かなかったらとか、そのままにしておいて大丈夫かとか、色々心配になってしまったのだ。

今日職場の人と話していて気づいたよ。やはり、家族が第一だと。本当に心配してくれるのは家族しかいないのだ。

家族の為に身体を直そうと。家族に私のできる事をしようと。お金になるとかならないとか、誰かに認めてもらいたいとか、そんことではなく、単純に家族が気持ちよく暮らしていけるようにしていこうと。暖かいものを食べさせ、気持ちのよい服を着せてやろうと。家族に心配をかけさせないようにしようと。

派遣って何(?_?)

　今丁度、ドラマで派遣の話しをやっている。これから正社員とバトルだ～。まあいいんだけどさ、ありえるようなありえないような。ホッチキス止めって結構腕にくるのさ。紙めくるのも大変だしね。

ところで、自分の話。

昨日一応病院へいった結果を、マネージャーに報告した。半日ほどして、メールが。

要約すると、大変な事にならないように大事にしてください。と長々書きながら、最後に木曜よろしくとある。

こけたよ。本当に。長々見舞いを書くな～❢「……大げさに言って、ゆっくり休んでください。ところで木曜よろしく」だよ。ところでじゃない❢もう❢

はっきり、木曜は休めないと言ってくれ。期待したよ。本当に。

あ～あ、明日は超ハードだよ。時給は安く、やりがいのないね。ドラマじゃないけどマジ、資料作りだもんね。腱鞘炎に悪そう～。いろいろ文句をいう上司がいるんで、一度やると、皆やりたがらないんだよ。ありがたいことに、ご指名だそうで❢いつもならありがたくお受けいたしますが…。

はぁ～(~_~;)

ストレスで、色んなトコが悪くなりそうじゃ❢

椎間板ヘルニアの診察を受けてきました！

先日受けた腰椎のレントゲンとMRIの画像と主治医の紹介状を持って、予約してあった、県立総合病院の診察を受けに行ってきた。

椎間板ヘルニアへの考え方は色々の様で、ここの先生は、「しびれは神経が何かを必要以上におびえて泣いている状態で、手術をして痺れが取れるとは考えないで欲しい。ヘルニアは別に悪者ではない。今は神経麻痺はないので、このまま様子を見て、悪化していくようなら、神経ブロックをやってみる。しびれは付き合っていけるならそのままでもいいし、どうしても気になるなら、手術をするが、するしないは、自分の考えや性格・仕事を考えて判断して欲しい。」

という意見でした。で、さかんにスポーツをやってるかと聞いてくるのです。先生は骨の感じがすごく硬く、スポーツ障害のように見えるというのです。別にというと、仕事は？というので、めんどくさいので、レセプトの打ち込みです。といっておいた。そうしたら「何処の病院？」というので、「歯科です。」と差し支えのないところで答えておいた。実際には違うんだけどね、多分医科だと都合の悪い事もあるかもと思ったんで。

まあ神経麻痺がないなら、と一度は思ったのですが、ヘルニアはそのままでもいいと言うのはどうなんだろう。このまま様子をみる、神経ブロックとやってみる、結果手術なんて、なるのもどうなんだろうか。

そのうち、医師は私の手の方が気になる様子。

「むしろ、こっち方が痛くない？」と手のほうをしつこく聞いてくる。確かに見た目こちらの方がひどそうか。

まあね、確かに。でもヘルニアの方が心配なんですけど。股関節のカルシウム沈着のことも伝えたんだけど、

「どういうこと？そんなことあるの？それはなくなったの？」

こちらが聞きたい❢

「痛み止めもらってる？えっないの？だそうか？」

というので、「痛みは刺激しなければないので、いらないです。」

といったら本当にがくっとして（そんなにビックリしなくても）

「知ってるとおもうけど痛み止めは炎症も抑える薬だから飲んだほうがいいよ。」

という。でもさあカルシウム沈着を知らない先生って大丈夫？と正直思ったのよ。

先生曰くブロック注射は泣いている子どもに水をぶっ掛けて泣き止ませる事なんだとか。

「あの、ブロック注射ってどんな注射ですか？」と聞いたら、「だから泣き止ませる…」といい掛けるから「つまり麻酔のようなものですか」と聞いたら、「ここら辺全体をバカにするんですよ」ですって。麻痺させるってことかな。ひどく、子どもの泣き声の例えにこだわる先生でしたね。

2週間後に予約をとり、掛かり付け医への診断書を持って、帰ることに。この病院は電子カルテなんだけど、紹介状やら、カルテの記入＝正しくは入力、思わず見入ってしまった。おおい先生代わりにやろうかって感じだったよ。先生、それを患者に見せちゃいかん。内容じゃなくて、入力がうまく出来ないってところをさ。だから手術が下手とは思わないけど、正直大丈夫かえって思うよ(~_~;)

夕方、主治医に牽引と今日の報告をしに行ってきました。主治医はちょっとガッカリした様子。「牽引しても改善しそうもないから紹介したのに…。良いよ、痛い時はこちらで薬は出すからね、遠慮なく言ってよ。まあ手術しなくてすむって喜ぶ人もいるんだけどね、結局長くかかるから早くやってほしいよね。まあとりあえず牽引続けてみようか。でも、もう少しやっても効果がなければ続けても意味がないからね。」

あととりあえず2週間。

帰ってインターネットで調べたら、骨がしっかりしているとヘルニアが出来てもそれが外に出てくる時ひどい痛みがあるが、つぶれて風船が縮むように自然に治ることが多いのだそうで、自然治癒を待って、牽引をしていくとあった。まあ焦らずに行きますか。そういってくれればわかるのになあ。

昨日の梅が更に咲きました(^_^)v

　今日も梅の花を見に行っちゃった。今日も穏やかで、お空はこんな感じ。 歩いていると、鳥も声もいっぱい聞こえてくるよ。写真に撮ろうと思ったけど、さすがに慶に撮られるような鈍い野鳥はいませんねえ。

昨日よりも樹の下のほうの梅の花も咲き出した。神社の社に掛かる所も咲き出せば絵になるけどね。あと何日かで咲きそう。

他にもきれいな花が咲いていたよ。山茶花や椿ってすぐ花が汚くなっちゃうんだけど、これはきれいだね。ピンクはあまり見ないので、思わずシャッターをきってしまった。本当は葉の影だったんだけどね、ちょっとどけて写しました。

今日も病院の帰りだったんだけど、待合室で、気になる若い男の子に会いました。何が気になるかと言うと、多分右手に障害があるか何かで、左手でいつも隠しているんだけど、リハビリ室に入る時に右手に、汚い穴の開いた靴下をかぶせているのが見えました。本当の靴下はまあ特別汚いという訳ではないのですが、なぜ、穴があき、汚くなった靴下を手にしているのでしょう。あまりに靴下が汚かったので、気になりました。きっと手を隠したいのだろうと思うのですが、手袋でも、軍手でもいいじゃないですか。靴下にしても、きれいなのをすればいいじゃないですか。２０そこそこと言う感じの人でしたが、ちょっと、気になりました。

　慶も両手にサポータをしているのですが、すぐ汚れてしまいます。だから、替えも何枚か用意し、特に外に出る時はきれいなのを、するようにしている。リハビリ室も靴下が汚いと申し訳ないから、靴下も替えていく。歯医者さんだったら、歯を磨くとか当たり前の事だと思うけどな。

❣シルバーアイに愛を❤

先日来、左目が新聞など見るときにみえ難いので、一年ほど前にも一度眼科で見てもらったが、異常はなく、度もあっているとの事だったが、やはり、なんとなく見えにくいときがあって気になっていた。

11月の総合検診で、眼科で再検査となり、丁度一年ぶりに行ったら、左目が少し老眼が進んでいるとの事で、年末にメガネを作りに行き、今日出来上がってきた。

調べてもらうと、今遠近両用の境目のないレンズにしているのだが、左目だけやはり老眼だけすすんでいるとの事。１度だけ、度を強くするだけで良いそうなのだが、乱視も入っているので、すぐにはレンズを入れ替えられないとの事で、一式作る事にしてきた。３年ぐらいで老眼は進んでしまうので、もったいないから、もう少し度を強くしたらと薦められたが、老眼を強くすると、まめいがする。もったいないからといって、合わないレンズを入れたんでは何の意味も無いじゃん❣

慶は老眼が本当に初期に気づき、すぐに遠近両用の境目のない奴にして、何も違和感がないが、老眼がすすんでから、遠近両用にすると、くらくらして、歩く事も出来ない人がいるのだそうだ。実際夫は相当すすんでから遠近両用にしたので、２本作って２本とも使えないでいる。普段から、近くを見るときは下目で、遠くは真っ直ぐか、上目でという癖をつけておくほうが目のためにもいいんですって。夫は近くを見るときにメガネの上から見る癖があるので、ぜんぜん使えないのだ❣もったいない❣

遠近両用のメガネを前に作ったのは丁度４年前で、その時はふちに渦が見えるのがいやで、小さいめがねにしたが、視野が狭くなるので、今度は大きくし、そのかわり、ふちナシで、レンズをプラスチックにした。見た目、あまり変わりがないので、誰も気づかないかなと思ったら、夫が一番先気づいた❤（あまり気が利く人ではないが、結構服とか、ヘアースタイルとかはすぐ気づくのだ。つまり～慶のことが好きって事～(?_?)←ボカッ❣）

そんなことはともかく、慶は左目が利き目だから余計なんだそうだが、ちょっとのことで、随分明るく見えるものだと感心している。利き目でないほうが度が合わなくてもあまり、感じないのだそうだが、利き目の方があっていないと、とても見づらく感じるらしいですよ。

老眼ってなんか、言葉がいやよねえ。でも、老眼にならない人はいないんですって。老眼になったら、早めにメガネを作ったほうが、結局度の進み具合が違うみたいよ。本当に目の疲れが違うから。慶は仕事ですごく小さい字を見るので、すぐ気づいたし、見えないと仕事にならないから早めに観念したんだけど、結構そのままの人が多いね。

シルバーアイに愛を❣なんちゃって❤

50年かあ～…❣

今気づいちゃったよ～。考えてみたら50歳てことは、50年生きてきたって事だよねえ。（当たり前かあ）え～、そんなに私人間やってた(?_?)本当(?_?)

はあ～。

25年は娘で、25年妻、母親、嫁（やな言葉だね。）かあ～。

この後何年生きられるかわからないけどこの後の25年って、何として生きるのかなあ～。

あ～、まだ母親が健在だから、50年娘でもあるのか～。ッてことは、このまま、妻も母親も、ひょっとしたら、嫁も（きゃ～怖い）娘もあと25年続いたりして。真面目な話し、じいじは100まで生きると豪語している。今83だけど、夫よりずっとしっかりしていて、見たトコせいぜい70にしか見えないよ。週に一回は自分で車を運転してゴルフに行っちゃうもんねえ。あと、カラオケに、絵画に、書道にと毎日忙しい。ばあばも洋裁にコーラス・ハーモニカと元気に飛び回っている。ところが慶ときたら…。こりゃ、じいばあの方が長生きかもねえ。

今に娘や息子が結婚すれば、慶もばあばになるかもね。

あと25年、私は何でしょう～(?_?)

✿桜草が咲いていました✿

連休で背中の牽引に行けなかったのと、寒くて外に出られなくて歩けなかったので、今朝は調子が悪かった。午前中は仕事（事務）が入っていたので、ちょっときつかった。

本当は他にも用事があったのだが、今日は少し歩かなくてはと、午後になって、牽引に行く前に、少し歩いた。

天気もいいし、今日は穏やかで、空もなんだか柔らかい。

駐車場と駐車場の隙間に、こぼれ種で咲いている桜草を見つけた。きれいなリンクにかわいい花が付いている。

こんな頼りなげな茎に花をいっぱいつけて、南側にブロックがあるから午後からしか陽も当らないのに、ひっそりとでも、しっかり花を咲かせている。

先日の花、いっそう華やかに咲いた。

2，3日とても寒かったのに、今日は霜も降りたのに、微塵も感じさせない、たおやかな強さを持った、花。

植物は生える所を自分で選ぶ事は出来ないのに、ちゃんと生きている。与えられた自分の環境の中で最大限生きている。

桜草を見ていたら、なんだか、涙が出てきた。

医院が溜まり場、いや陽だまりになってたよ❤

今日の午前中で、いつも牽引に通っている医院が休診になるので、仕事は午後だけし、先ほど行ってきた。

さすがにいつもより、混みあっていて、リハビリ室もいつもは１人ずつだが、今日は３人同時に行った。

始め私の前におばあさんがいて、私がセットしてもらって同時進行しているうちにもう１人のおばあさんが。すると、前からいた方が

Ａさん「なんだね、あんたん来だったら、例んもん持ってくるだっけよ（しぞーか弁）。帰りよかったら、家寄ってやあ。」

Ｂさん「え～よ、え～よ、重いからさあ、またん時で」

Ａさん「じゃあえみこさん、来年はまたここえくるだら。ここへ持ってきて預かってもらうよ」

Ｂさん「たみこさん、ほいじゃあ、そうしてもらうか～。」

慶（え～(?_?)）

そのうち、看護士さんがきて「えみこさん、診察があいたけどそっち先にしますか？」

えみこさん「じゃあまたね」

慶（えみこさん？）

そのうち受付をやっている、慶の同級生が様子を見にきがてら

同級生「こないだの忘年会の話だけどさあ、○○チャンは何々だし、○子はこれこれしかじかで…」

慶「いいよ、また出来る人で行ける時行ける人で行こうよ」

そのうちたみ子さんのブザーがなり、道具を外してやりながら、

同級生「たみこさん、さっきえみこさん来てたけど知ってる？」

慶（え～名前で呼んでるんだ❣）

そのうち慶のも終わりのブザー

同級生「ケー、ちょっと待ってて」

慶「ミー子、いいよ、ゆっくりで」

２人同時に部屋を出ると、先ほどの「えみこさん」登場。

たみ子さん「えみこさん、やっぱここへまたくるだで、ここへ持ってきて預かってもらうよ。どうせ、たんとおかんとくるらや？」

えみこさん「ほうだね、そうしてもらやー助かるや～。」

そのうち「モチヅチさん」とマイクで先生が呼んだが誰も立ち上がらない。別のおばあちゃんが「モチヅキってだれ？」

受付「そうですよ、呼ばれましたよモチヅキさん。」

モチヅキさん「名前で呼んでくれにゃあ、誰だかわかんないじゃんねえ。しょんないねえ先生たら」

慶（あの～同意を求められても…）

同級生「ケイちゃん、今日は２７０円ね。」

ああ～、私もおばあちゃんの仲間入りかしら～。

慶も病院が溜まり場になりつつあるぞ～。

まあ仲間がいりゃあ怖いもんなしよ(^_^)v

久しぶりにお街に行ってきました(^_^)v

静岡ではなぜか、お街（町？）に行くというと、呉服町とか駅とかデパートに行くことを言います。今日は慶はお仕事をオフにしておまちにいってきました。本当は車でどこか行こうかなと思って、出かけたけどやはり、足がびりびりしてきたので、急遽行き先変更。車を駐車場に戻し、バスに乗っておまちに行きました。

昼間バスに乗るのは久しぶり。以前の（といってもずっと前）バスの運転手さんってそんなに親切って感じではなかったと思うけど、最近の静鉄の運転手さんはすごく親切。「この先カーブになります。お気をつけ下さい」とか「次停車します。この先カーブが続きますのでバスが停車し、ドアを開けてから席をお立ち下さい。」とか。極めつけは帰りのバス。御年寄りが、席を立とうとしたら、「お買いになりました、お惣菜類など落としたりお忘れにならないようお気をつけ下さい。」

座席に座っていても、しびれはあったので、歩かなくてもいい、バスターミナルビルでお買い物。平日の昼間だと若い人はあまりおらず、なんだか、ウイークデイとは雰囲気が違う。足の不自由な人も多く、皆歩くテンポもゆっくりで、時間がゆっくりしている感じ。

気に入ったセーターも見つかり、明日職場のクリスマス会があるのでそれを着ていこっと❤しかも２枚も買っちまった❢慶にしては大枚はたいっちゃったけど、うきうき❤～

ブ～ンなんて、メール。悪い予感❢やっぱりやな奴からだ❢

「明日大掃除だけど出てこれる？」だって。だからいってんじゃん。行かれないって！手も腰も痛いんだよ❢何回言ってもこの人すぐ忘れて、で、これはやってくれる(?_?)って言う人なの。忘れるんだか聞いてないんだか。「でも慶しか手伝ってくれる人がいないんだよ～」

知るか❢慶は行かれません❢

MRI検査体験～❤

昨日腰椎のMRIの検査を受けてきた。以前より股関節炎やら、手の指の関節炎だのが、あったが、最近右足のしびれがひどくなり、整形外科から、内科・外科の医院で、ずっと内科のほうで、お世話になっている医院に変わって検査してもらった。その先生からは、始め、整形外科の方が専門だからと、整形外科に掛かることを進められていたのだが、ちょうと、健康診断の総合検査を受け、その結果を持っていくときに、足のしびれも相談してみた。その結果が、以前に書いたとおり。

始めから、そのままこの先生にお任せしていればよかったかなと、今は思っている。整形外科はすごく込んでいて、なかなかじっくり相談する時間がないこともあるかもしれない。今掛かっている先生は２０年以上お世話になっているが、結構親身に話を聞いてくれる。一番いいのは、「これは痛かったねえ。」とか「よく我慢したねえ。」とか、ツマンナイ怪我をしたときも、「こういう怪我はよくあるんだよ。結構これでひどい傷を作る人も多いんだよ。」とか、痛みを理解してくれるところ。不思議なもので、「痛かったでしょう。」と言われると、「アッそれほどでも」と思うし、ドジで怪我をして恥ずかしいなあと思っていても、そうか、私だけじゃないんだ、って救われた感じ。

そうそう、話しはMRI検査のこと。

市の医療センターで、受けたんだけど、ふる～い建物で、いくつもつなぎ合わせてあり、中が迷路のよう。でかい⇒MRI受付の⇒をたどりたどり、受付へ。入り口の前に下駄箱。ここで、スリッパに履き替え中にの入り口をあけると、もとは外だった所に屋根がついていて、すぐまた[ここを開けてお入りください]とある。中に入ると、小さな受付と、左に急な階段と小さな鍵のついたロッカー。階段の２段目と、受付の窓の下に 電器ストーブ。丸いいすが２つ。座ると、前が痞えるような狭さ。

受付で、保険証と、病院から預かってきた、レントゲンと、紹介状を出すと、ロッカーに貴重品のみ預け、キーを受付に預ける。一つのロッカーの大きさは20×30センチぐらいの小さいもの。カバンは入らない。

そのあと、貴重品以外の荷物を持って、こちらに来るよう言われる。今入ってきた入り口から出て、今度は細い元外の今は廊下になっている通路をとおり、MRI の部屋へ。トニカク通路が狭い。荷物がつかえるので、荷物を前に持って進む。MRIの検査室はさすがに新しくて、綺麗。

ここで、服に金属が使われてないかチェック。スラックスのファスナーがあるので、これだけ、検査用のズボンに履き替えて、なんと、金属探知機で、調べた。はじめてだよ。これがうわさの金属探知機❢どうでもいいけど、ズボンが小さすぎ。丈が、３０センチは短い。ちょっと寒いぞ❢トニカク金属はいけないらしい。磁気が強いので、カードなども持ち込めないし、カメラや、時計などは狂ってしまうのだとか。メガネも外して、中へ。

おお～、何か、すごい部屋に入ったって感じ。ベットに寝て、結構腰やおなかはベルトで締め付けられる。はっきり言うと、脂肪が～つかえてます。苦しいぞ。でもねえ、おなかがつかえてます、とはいえないじゃん。若いお兄さんだったしね。いいにくいよう。

息は普通にしてもいいですが、これから３０分掛かりますから、動かないように。苦しかったら、声は聞こえるので、声を出してください。と言われた。

え～、３０分？なんて思っているうちに頭の上まで、すっぽり覆われてしまう。目を開いていると、閉所恐怖症になりそうな距離に壁がある。目から多分１０センチも離れていないと思う。だから、目をつぶって寝てしまおうと思ったら、「カンカンカンカン…ガァーガァー…」と工事のような音がする。やんだと思うとまた、少しずつ音の高さは違うが「カンカンカンカン…ガァーガァー…」

寝るのは無理でした。(~_~;)

前日MRIのことを検索したら、音が大きいので耳栓をする、と書いてあったが、ここでは耳栓はなかった。音が気になる人には大変かもね。背中が痛いのに同じ姿勢も結構辛い。脳のMRIもこんなかしらね。

やっと、終わって、ベルトを外してもらったら、すっきり。起きていいですよと言われても、ちょっとの間起き上がれなかった。検査自身は痛みもないので、じっとしていられればそんなに辛くはないかな。音はね…(ーー;)。

検査の結果は主治医の所に１週間後ぐらいに直接送られるそう。行きは、バスで行ったが、帰りは歩いて帰ってきた。天気もいいし、久しぶりに、中学の頃よく通った道を歩いてきた。十二双川の小さな流れに沿って歩いた。少し景色は変わっていたが、流れは昔と変わらずきれいだった。きらきら水面が光りさざめいて。藻に紅葉した落ち葉がひっかかり、着物の柄のような感じ。デジカメがあればよかったけど、そういうものは（データなどもダメだって）持っていけなかったから、しっかり、目に焼き付けてきた。十二双川もだんだん護岸も勿論上をふさがれてきている。あと何年かしたら、他のところと同じように、ふさがれてしまうだろうな。また、機会があればカメラに収めよう。

夕方、主治医のところで、牽引と診察をうけ、今日のことを伝える。ついでに指の方もみてもらう。今痛いのは右手の親指。ここはいわゆるばね指になっている。あまりほどひどくなったら、最終的には腱を広げる手術になるようですが、３ヶ月ぐらいで納まってしまう人もいるそうで、とにかく手を使わないことだそうです。

腰のこともあるから、トニカク年末だけど、仕事は程ほどに、家の中のこともいい加減にしておきなさい、と言われた。

やっほ～。仕事をさぼれるぞ～。皆手伝えよ～(^_^)v今度の正月はある意味天国さ❢

眼科に精密検査に行ってきました。合格？不合格？ひいらぎの花を見つけたよ✿

昨日の検査結果を持って、早速かかりつけの眼科に行ってきました。掛かりつけといっても、ちょうど一年ほど前に掛かったのですが。2時に行って、すぐ検査がはじまり、色々検査を（7つ）やって、監査は3時過ぎに終わりました。眼底の検査も色んな形でやってくれて、視力検査も丁寧にやってもらいましたよ。とりあえず慶の今使っている遠近両用のメガネは、右が近視を、左は老眼を少し強くするとより見えやすいとの事でした。

で、肝心な眼底検査の結果は、もう一度、少し長めの検査をやり、再度先生に診断してもらいました。

結論＝異常はないとはいえないが、すぐに治療の必要な状態ではない。3ヶ月ごとに精密検査との事です。何処が悪いかというと視神経の入り口が狭くなって写真で見ると白くなっていますが、これは近視の人にはよくある状態だそうで、緑内障の起こりやすい状態だそうです。今視野のかけているのはほんの一部分で、そのままにするか治療をするか判断の難しい所だそうで、少なくとも今すぐ治療が必要とは思えないので、3ヵ月後の精密検査との事でした。診察が終わったのは4時。

なので、目薬も飲み薬もなく、そのまま帰ってきました。まあ、とりあえず、ひと段落ですかね。しっかし、慶の症状って、いつも様子を見てくださいなんだよね。(~_~;)「年齢的には仕方ありません。原因は「加齢」ですから…」。

はい、そうですか。まっ、年は年だからね、人並ってトコですかね。

眼底検査があるので、車も自転車も使えないので、歩いて行ったので、デジカメを持って行き、また写真を撮りながらノンビリ歩いて帰ってきましたきました。　　

ヒイラギの花を見つけました。花が咲くんだね。はじめてみました。

ひまわり、こんな大きな花がなんで今咲いているんだろう。コスモスももう時期はずれだよね。うちのすぐ近くの畑なんだけど、毎年綺麗に花が咲いてる。クリックして大きくして見てね。綺麗だよ❣

うちの万両も一週間前の左側と比べるとだいぶ色がついてきたよ。日陰なのに、ちゃんと赤くなって、ちょっと感激。今度皆の目にふれるように御正月に飾ってあげようかな。

総合検診の結果が出ました。Ｅ判定（精密検査必要）が出ちゃいました!だは～

待ちに（？）待った検査結果が来ました～。びゃ～ん❣判定区分Ｅなんてついてます。

な、なんじゃ❣高コレステロールは覚悟の上じゃ❣何じゃ、癌かと思ったら眼科の精密検査至急となってます。癌検査はいずれもＡ判定でした。高コレステロールは3ヵ月後かかりつけ医医院に行くように。そのとき肝機能障害と多血（この間まで貧血）も見てもらうように。そして、眼科には精密検査を受けるようにとあります。

眼圧は正常なんですが、視神経乳頭周回脈絡網膜萎縮（両）と所見にあります。何じゃこれと検索したら出てきました。どうも正常眼圧緑内障の疑いがあるようです。半年前から、ちょっと、見え方が気になって掛かったことがあるんですよ。よ～く調べてもらったんですが、今の所、眼底に異常はないが、おかしかったらすぐ、来るように言われたたんですよ。早く見つかれば進行はかなり良いそうですから、明日早速行ってきま～す。緑内障って、眼圧が高いとなるって言うでしょ。でも、最近は正常眼圧緑内障の方が多いそうですよ。慶ぐらいの年齢だと、50人に1人いるそうですから、40過ぎたら検診したほうがいいよ～。

検診結果がなかなか来ないよ～(ーー;)

11月14日に総合検診を受け、結果待ちですが、…まだ、こな～い。もうそろそろ、来そうなもんだが、……来ない……。

たしか受けたよね。って不安になったりして。煮て食うなり、焼いて食うなり勝手にしやがれ❣…相手がいな～い。

はあ～(ーー;)

お願いだから、早く来てね。落ち着かないよ～。

天気のせいか、関節のこわばりが…。検査結果を持って、掛かりにいくよう言われているんだけど…。まあ、行っても治療はないんだけどね。

「骨棘」って、検索したら沢山、出てきましたよ～。やはり悩んでいる人は多いんだね。ある意味安心したけど。まあお付き合いしながら、のらりくらりと、かわして行くしかないらしい。

御付き合いの仕方を、慶なりの方法を紹介していきますね。

足のかかとの骨棘は、足踏まずの所をよく、もんでおくと、朝の痛みが違いますよ。痛い時って、足の裏の筋がかた～くなっているんで、硬くなる前に（夜寝る前）よ～く揉んで置いてみて❣朝違うよ❤

総合検診行ってきましたよ～。なんとか無事終了(^_^)v

思い悩んで迎えた、総合検診。朝9時の予約で、バスが1本早いのに乗れたので、8時半についてしまい、早すぎたかな、と思ったら、もう座る所もないほど混んでいました。番号札を見たら、なんと55番目❢へぇあ～。順番に呼ばれ、検査衣なるものを渡され、ロッカーの鍵を渡されて、着替えました。

胸部Ｘーｒａｙ撮影、乳がん検診＝マンモグラフィ＋指触診、眼底検査、身体測定、血液検査、骨密度測定、胃がん検診、子宮ガン検診と、後事前にとってあったもので、大腸がん、肺がんの検査。

バリウムを飲んで、あのぐるぐる回るのもやりましたが、初めてでしたが面白いねえ。宇宙遊泳みたいね。（やったことはないけどさ）バリウムも夕方には無事でました～。

いろいろ、便利な機械が出来たんだねえ。マンモグラフィも勇気がいったけど、やっぱり必要なことだからさ、頑張ってやろうよ。痛いは痛いけど、マンモグラフィでも3ミリ以上のがんしかわからないんだってよ。触診は７ｍｍ以上だって。子宮ガン検診もいやだけどね、やっぱり勇気を出して、受けたほうがいいね。骨密度もなんだかね、レントゲン室みたいな、ところで、ベットに横になって、左足を固定し10分間ほど動かないようにして、測った。

最後に先生から説明があり、高脂血症は今の時期気にする事はないとの事で、今のままも生活を保つようにとの事でした。懸案の血圧！１２５－８０で合格～。あとで検査結果の出るものをのぞいて、一応合格。総合検診はしばらくいいそうですよ。

だもんで、弾けた慶は帰りに我慢していた、甘いもの皆の分も買って、さっそく食べちゃった。❢でもちゃんとウォーキングにはいったもん❤

それから、今日はバリウムの関係で、コーヒー・紅茶・お茶はなるべく飲まず、牛乳・炭酸の入ったものは飲めないので、初めて黒豆茶を飲んでみました。先日いただいた黒豆茶なんですが、飲む勇気がなく、そのままになっていたのですが、ブログで知り合った方においしいよと聞き、飲んでみました。みぃさんの言うとおり、黄な粉のような味がします。黒豆が炒ってあって、豆をコーヒーカップに大匙2ほどいれて5分蒸らして、飲み、豆も食べてしまいます。煎じてもいいとの事なので、コーヒーカップごと、レンジの弱で5分チンしてみました。見たトコ本当にコーヒーみたい。味は大豆のような感じ。飲みやすいです。ちょっとはまって、2杯飲み、黒豆も食べてしまいましたよ❤

関節の痛みってストレスと関係してるんだって❢

今日関節炎の話しを聞きに行ったらね、痛みは頭で感じるものなので、ストレスと大きく関係があるんだって。もちろん、関節の様々な、症状が根底にはあるんだけど、痛みを感じるのは、今痛い所じゃなくて神経＝脳で感じているので、ストレスがあると、痛みとして、一番弱い所に感じるんだって。特に痛みがあちこち移動して感じたり、多発性の痛みはストレスをとることが一番の治療だって。

で、これは慶もストレスからの痛みに違いないと、心理テストをやったわけよ。例えばこの1年で伴侶を失いましたか＝100点　離婚＝73点　別居65点　結婚＝５０　解雇＝４７

えっチョと待て❢解雇より結婚の方が点数高いの(?_?)

離婚調停＝４５　退職＝４５　飛んで、配偶者とのいさかい＝３５　　

仕事の時間と条件の変化＝２０　借金が３00万以上＝１７（そんなもん(?_?)）食習慣の変化＝１５　4日以上の長期休暇(4日で長期？夏休みとかも入るんだろうか、私の勤め先休みばっかりだけど。来月も3日休み2回、年末年始は5日かなあ）

で一番小さなストレス項目は軽犯罪にふれる＝１１（駐車違反とか？かしら）

まだ項目は一杯あったけど、あの。その、言いにくいんですが…

白状します。慶は長期休暇と、信号見落としの計26点なんですけど。しかも多分長期休暇とかって病気とかでだよね。でもさ、11点てのもアホみたいじゃん❢あっ、あほっだった❢

まさか、点数低すぎの逆ストレス(?_?)

ちなみにこのテスト、14日に受ける、人間ドックのストレス度チェックです。

ひゃ～、結果がこわ～い。

あ、追伸❢

静岡市では満４０歳、50歳のとき、総合検診が1割負担で受けられるので、その権利を行使しに行ってきま～す。

またまた、検査でひっかる～の巻(ーー;)

昨日、まだ、ねんりんピックの別会場で健康フェアーをやっているので、お昼にダッシュで行って来ました。一昨日買い損ねたちゃっぴーのぬいぐるみも買いたかったし。もし、また検診受けれたらねと思ってさ～。

会場のツインメッセに行ってびっくり。さすが、ねんりんピック❢年配の方が会場にあふれてます～。いろんなメーカーも宣伝のため出展してるし、試食もあるし、お土産目当てで、長蛇の列。

列を無視し、検診コーナーをうまいこと掻い潜って、しっかり血液年齢検査と、ストレス度検査、骨密度検査、保健士コーナーで相談と回ってきましたよ。

知りたい(?_?)結果！（だれが？）

誰も聞いてないけど教えちゃおっと。

血液年齢検査＝50歳。ストレス度５０％。骨密度１１５％(年齢比）そして、保健士さんにもう一度血圧測定１３０－９５＝今度は下が問題です。ついでにお腹回りも測りました。おへその廻り。知りたい？聞いてないって❢ガ～ン８８です。やはり危ない❢（９０からが危険）一歩手前ダス。(~_~;)メジァーもプレゼントされ、時々測るようにと…。

家に帰って、さっそく運動運動！動け動け！

帰ってきた夫をつかまえて、腹回り測定。９２です。男性は85からが危険値だから、まずいまずい❢

とりあえず、ウオーキング出発(^_^)v

久しぶりに汗をかき、今朝までぐっすり❤ひぁはっはあ寝坊しました～。おかげで朝は超ダッシュ。いつもやらない所もお掃除。シーツも洗ってと。いかんいかん。遅刻する～。またダッシュ❢慶は久しぶりに、……筋肉痛です。

今日はパソコン教室さぼっちゃいました(^_^)v

今日午後からパソコン教室に行く予定だったんだけど、さぼっちゃった❤えへっ。

だってさ～一昨日の晩は娘が夜中に扁桃腺炎で熱を出し、夜寝れず、じいじのこともあったし、とっても眠くて、多分パソコンに行ってもなんも頭に入りそうもないもん(^。^)（いばるな！）

寝る～。

もう寝ちゃうもんね。

慶は寝るぞ～。

おやすみ～ｚｚｚｚ…

まずいですな。左手もぽきぽきいいますぞ！

慶の指は右の指特に中指の関節に骨棘というものが５,６個でき、あまり曲がらなくなっているんだけど、ついに左指にもやってきた‼zo‼

左指の中指、薬指が動かしにくくなり、というか、曲げようと思うと引っかかる感じ。更に曲げ伸ばしをすると、ぽきぽき音がする！

この骨棘というのはよく使う関節にできるらしい。右の中指は指先に何かちょっと当っても信じられないぐらいいたいときがある。その時は自分では痛さで気づかないんだけど、娘はポキって痛そうな音がしてるよという。

まあねえ、いわゆる、病気とも言えないらしいね。

今「あるある」をみていたら、骨盤の周りの筋肉の衰えが実年齢より老けている原因だとか、言ってるじゃない(?_?)

どうしよう。前は１時間はウオーキングに往復で一時間以上自転車に乗って通勤と、かなり運動していたんだけど、股関節の痛みが出てから運動量はかなり減っている。

仕方ないから、腰のためにも姿勢を保つことしかないかなあ。

一応脳の検査では実年齢より１０歳若かったけど、後姿はこれじゃ１０以上ふけて見られるかもね。いや～ん。

ところでさ、脳年齢って何処が一番の年齢なんだろうか？２０ぐらい？柔軟な頭ってことだと、もっと若い？それとも成熟した脳がいいのかしら。もしかして、実年齢より、脳年齢が若いって、アホってことかな(?_?)

今日は股関節がいたいよ～(+_+)

最近ジメジメしているせいか、はたまた、仕事でずっと座ったままパソコンを入れていたせいか、今日は仕事帰りから、股関節が痛いよ～ん。いつもは外側が傷むんだけど、今日は内側が痛いよ。足に力が入らん。自発痛はないけれど、歩くとねえ。なんか情けない歩き方になっている。最後の踏ん張りのところがきかないというか。まっすぐになる時に痛いというか、ハマらないというか。

今日静岡新聞の夕刊の「診察室」に、ちょうど股関節のカルシウム沈着が原因の痛みのことが載っていた。やはり、私が医師に言われたように、カルシウムの結晶が関節に沈着するメカニズムはよくわからないんですって。

なんでも、ピロ燐酸カルシウム結晶、もしくはハイドロキシアパタイト結晶となるものが沈着するらしい。ハイドロキシアパタイトって歯の再石灰化のときもこんな名前だったよね。歯磨き粉にもなんかこんなのが配合なんて書いてある。

この結晶成分が骨膜に炎症を起こすと考えられているんだって。

なんか名前だけ聞くとすごくない↗？（最近の若モンの言い方マネしちゃった❣）

もうちっと簡単な名前でいいからさあ、治療法とかないわけ(?_?)

ないんだってさ❣

ピロ燐酸ってもしかして、最近私が格闘している、洗濯機の中のピロピロわかめの仲間かしらん(・・?

だ～るまさんがころんだ♪慶ちゃんもこ～ろんだ♪

テレビで湯船で行うストレッチなるものをやってました。何でもからだの疲れをとるとか。ふむふむ。え～と、足の指に手の指を入れてにぎにぎ。なるほどね、では靴下ぬいでっと。右足に右手、左足に左手の指ね。ほうほう、なかなか入らないもんだね。なんとか、入ったぞ。で、ぎゅっと握る。うんうん、いいかもね。色んなつぼを刺激する。なるほどね。

と、そこへ、電話～。はいよ～。あれ、ぬっ抜けない❢❢ちょいまち、あれ、抜けませ～ん。あせあせ。^_^;

ごろ～Nnn ❢あの～ぬけませんが…。ころがったまま起きれないよう。

はあはあ。へこへこ。やっとこぬけましたよ。

なになに、「次は左足を外側に倒して、左足の踵を右足の土踏まずを押し当てて、左足のかかとで右足をマッサージしましょう。そのとき右足は力を入れてぐりぐりするのがコツです。」

なるほどね。

よいしょっと。

うん¿(・・?

あの～。届きませんえん。ガンバ❢(~_~;)

ごち～Nn タンスにゴン❢(T_T)/~~~

あの～、転びました～。

考えたら、私右の股関節が固まっておったのでした。忘れてた❢

いよいよ油切れ？(-_-;)

今年ついに５０歳になっちまいました。４０代後半はじたばたしてたけど、５０になったらすっきり自分の歳を受け入れたけどね。

うん、結構皆に５０になったと、いっちゃってる。

肌は若く見えるらしい。しわも今のところ、目立たない。骨密度は女性の平均の２割増し、同年代の３割り増しで、やたら丈夫。

と思っていたら、いろいろやってきました。歳相応の病が…。

　以前にも書いたけど、まず股関節炎。カルシウムが股関節に沈着してきて、それが、炎症を起こすらしい。痛みの強くて歩けなくなった時は股関節に痛ーいカルシウムを溶かす注射をうってもらいます。これが本当に痛い！声が出せない！うった後看護士さんに大丈夫ですかと声を掛けられるけど、すっ、直ぐには声が出せないくらい痛いのよう。でっ、両側なった時には、咳なんていようモンなら、悶絶…。

　３ヶ月リハビリ生活を送り、なんとか、動けるようになったら、昨夜お風呂に入った後ズボンをはこうと片足で立った時、来ました膝に。ピッキーンと、ズッキーンと。しばらく悶絶。何とか、２階に上がりましたが、どうなることかと思いましたよ。股関節+膝になったら動けないじゃん！！

実は右手の中指の第２関節には「骨棘」なるものが５,６個できており関節が大きく膨らみ、ほとんど曲げられないのよ。５年前からなんだけど、よく使った指の証拠で心配ないとの事。でっどうしたら？と聞いたら、年齢からすると仕方がない、別に気にしないで痛みがなかったらなにしても何食べてもいいんだそうで。それってもしかして見放されたって事？

気をつけることは何もないと言われても、どんなもんざんしょ。ようするに「歳」ってことだってさ。(-_-;)

うーん、私もぼけてきた？

先日母親を故郷に連れて行ったとき、ちょっとぼけてきたかななんて思ってしまった私。しかし、私の方がぼけてしまったらしい。残暑のせい?それともやはり私もそろそろ気をつけなくちゃ。かな？

あれがない、これがないは、しょっちゅうではありますが、まあ、探せばすぐ、出てきたのですが、仕事でぼけてしまった。大事な資料がない！！と大騒ぎした挙句、あるじゃない、ちゃんと。あるべき場所に。外での会議で、大事なものなので、ずっと気を張って持ち歩き持ってきたはずなのにカバンにない。と人を使ってまで騒いだら、なんと、かえってすぐ自分でしまったらしい。記憶にないんだけど。全く覚えがない。けど、自分のカバンから誰かがしまうはずもなく、私だよね。皆には、なくなるよりいいじゃないと慰められたけど、これじゃ、なくしたとき何処に置いたか、全く記憶にないぞ。

ひえ～。

こわ～い。

で、でも、いいか悪いか、娘は冷ーたく「前からじゃん」(~o~)

チャン♪チャン♪